Er zijn verschillende redenen om advies te vragen bij voeding zoals gezondheidsklachten en gewichtsverlies.
Weten wat gezond eten is, en dit volhouden is niet makkelijk. Er is zoveel informatie, dat het lastig is om te weten wat nu echt werkt.
Gezonde voeding is essentieel om je goed te voelen. Het is de brandstof voor je lijf. Het is van belang dat je de juiste brandstof tot je neemt. Een benzine auto rijdt immers ook niet op diesel.
Hiervoor is het belangrijk om advies te krijgen dat gezond is én makkelijk is vol te houden.
Het is belangrijk om een gezonde basis te creëren met eten dat jij lekker vindt. Met niet te veel beperkingen en restricties. Zodat je ook kunt blijven genieten van jouw favoriete eten.
'Ik ben zo blij dat ik het gedaan heb, want...'
Melvin kijkt en bespreekt op maat waar er ‘winst’ te behalen is en hoe je dat kunt doen. Het kan aan een aantal zaken liggen waar IK nooit aan gedacht zou hebben zelf.
Natuurlijk was ik sceptisch in het begin en ik ben een type dat graag onmiddellijk resultaat wil boeken maar wilde daarbij ook zó graag een verandering in mijn eetpatroon/leven.
Mijn naam is Melvin Stroosma, ik ben Leefstijlcoach en Fysiotherapeut. Ik kijk verder dan alleen naar de voeding. Hoeveel je beweegt, slaapt, stress, je gezondheid en meer hebben invloed op jouw voedingspatroon.
❌Slecht slapen leidt bijvoorbeeld tot ongezondere keuzes. Omdat je letterlijk meer hongerhormonen gaat aanmaken.
❌Stress heeft invloed op lichaamsvet en andersom
❌Bewegen heeft o.a.: invloed op lichaamsvet, slaap, suikerspiegel en op je spijsvertering
En nog veel meer....
Geïnteresseerd? Stuur mij een mail naar melvin@leefstijlcoachharderwijk.nl of bel mij op het onderstaande nummer.
Ik geef je graag compleet voedingsadvies zodat jij echt resultaat behaalt.
Nieuwsgierig of ik ook iets voor jou kan betekenen?
Meld je aan voor vrijblijvend advies. Zo werkt het:
2. Ik neem contact met je op
3. We plannen een afspraak
4. Persoonlijk advies
Je aanvraag is volledig vrijblijvend. Je zit nergens aan vast! :-)
Je gegevens zijn 100% veilig bij mij.
Ik help je graag om jouw doelen te behalen. Ik help je maximaal resultaat te bereiken én te behouden. En dit op een ontspannen manier!