Heb jij ook genoeg van ongezonde en mislukte pogingen om af te vallen? 

Stuur een mail naar melvin@leefstijlcoachharderwijk.nl

Bel naar 06-55322256 - ben ik niet bereikbaar? Dan zit ik in een afspraak - spreek de voicemail in of..

Stuur een bericht naar 06-55322256

Jazeker! Een gezonde leefstijl werkt heel goed tijdens en na de overgang. Sterker nog, een gezonde leefstijl vermindert klachten en helpt om gewicht te verliezen. Daarnaast heb ik een opleiding gevolgd zodat ik jouw kan begeleiden.

JA! Als Fysiotherapeut weet ik veel van medische klachten. Veel medische klachten worden beter door gezonder te gaan leven. (Denk aan hart- en vaat ziekten, hoog cholesterol, diabetes, kanker, gewrichtsklachten, rugpijn, maag- darmklachten, POST-covid en nog veel meer)

Plan gerust een afspraak of bel mij op 06-55 32 22 56. Als ik je niet kan helpen dan hoor je het ook.

JA ABSOLUUT! Een gezonde leefstijl helpt bij het verminderen van stress. Ik ga je daarbij helpen. Daarnaast ben ik gespecialiseerd in stress-, overspannen en burn-out klachten.

Het programma is bedoeld om jou in 3-6 maanden op weg te helpen. We gaan aan de slag met jouw doel en bekijken welke leefstijl aanpassingen hierin kunnen helpen. Uiteindelijk moet je het vooral zelf doen en ben je zelf verantwoordelijk voor het eindresultaat.

Ps.: Veel mensen vallen al af binnen 1 maand (3-5kg), hebben minder buikvet (3-7cm) en voelen zich fitter en energieker.

JA zeker! Dit programma is heel geschikt om gezond gewicht te verliezen en vooral om die kilo's eraf te houden.

Kun je lokaal vet verliezen? Nee, het vet zal geleidelijk minder worden over je lichaam. Dit verschilt per persoon.

Jazeker een gezonde leefstijl is essentieel bij de opbouw van spieren en je conditie! Ik kan je daarbij helpen. Ik heb een achtergrond als personal trainer en weet heel veel over voeding, sport, training en herstel.

Gespierder worden? Wist je dat er nog meer methodes zijn om je groeihormonen te stimuleren? Dit helpt om meer spieren op te bouwen!

Ben je een beginner of gevorderd? Meld je aan en ik help je graag verder.

Jazeker! Om langdurig resultaat te behalen is het belangrijk om na het programma ook verder te gaan. Als je al jaren anders leeft kun je dit niet binnen 3 maanden veranderen. Daarom kun je daarna nog verder aan de slag. Na het programma krijg jij een persoonlijk aanbod.

Ja je kunt elke maand opzeggen. Alleen de gemaakte kosten worden in rekening gebracht.

Woon je in de buurt van Harderwijk? Dan kun je langskomen in de praktijk.

Woon je niet in de buurt?

De afspraken kunnen ONLINE op de computer of via de telefoon plaatsvinden.
Je ontvangt meer informatie over hoe dit werkt.

Je krijgt elke maand een link zodat je eenvoudig via IDEAL kan betalen.

Geen zorgen een medische oorzaak komt zelden voor. Mocht je alles perfect uitvoeren en we komen niets verder? Dan overleggen we met jouw huisarts voor verder onderzoek.

Tegenwoordig zijn er veel behandelmogelijkheden!

Wat het kost hangt af van jouw situatie en doel. Je kunt al starten vanaf €47,50 per sessie.

De eerste 2-4 maanden betaal je gemiddeld €95 per maand.

De begeleiding start vanaf 2 maanden. Voor het beste resultaat moet je uitgaan van een periode van 4 tot 6 maanden - of langer. Dit hangt af van jouw situatie en doel.

In de eerste 3 maanden hebben we intensiever en vaker afspraken. Daarna richten we ons vooral op gedragsverandering en volhouden.

Waarbij je regelmatig terugkomt om te bespreken waar je tegenaan loopt.